Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 144,85g | Węglo: 372,02g.
Śniadanie: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Carrefour Crunchy Muesli, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Toblerone Cioccolato. Lunch: Zucchine, Mister Nut Mandorle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Pomodori, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Przekąski/Inne: Banana, Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|