Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 117,54g | Białk: 123,70g | Węglo: 208,95g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Коровка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Колбаса, Колос Хлебец для Тостов, Магнит Сыр Голландский 45%, Томмолоко Сливочное Масло, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Яйцо Куриное, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Плов со свининой. Obiad: Квашеная Капуста, Колос Хлебец для Тостов, Мясо по- мулянски, Good Food Миндаль Сушеный, Кедровые Орехи, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Магнит Банан, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Голландский 45%, Квашеная Капуста, Мясо по- мулянски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|