Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 43,03g | Węglo: 131,18g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Lunch: Bananenbrood, Maaslander 30+ Romig Jong, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pistolet Boulogne, Lidl Pecannotenbroodje. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|