Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 88,55g | Węglo: 164,12g.
Śniadanie: Banane, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Lunch: Maille Moutarde de Dijon, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Tomates Cerises, Courgette, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Melbio Farine de Blé T110. Obiad: J.Favrichon Muesli Bien-Être Lin et Fibres, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Courgette, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Mâche, Lidl Gambas Entières. Przekąski/Inne: Quaker Golden Muesli, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Banane, Lidl Fraises Congelées, Lidl Framboise. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|