Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 67,25g | Białk: 61,33g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Mushrooms , Tesco Smoked Bacon Rashers. Przekąski/Inne: Waitrose Chocolate Cheesecake, Marks & Spencer Milk Chocolate Florentines, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|