Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 120,31g | Węglo: 61,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Золотой Лен Льняные Отруби, 4Life Финские Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Obiad: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Табрис Куриное Филе Отварное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Просто Молоко Наринэ. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|