Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 22,86g | Białk: 38,77g | Węglo: 148,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Борщ Вегетарианский. Obiad: Рис Вареный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tolstaya-70
|