Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 97,13g | Białk: 79,72g | Węglo: 281,50g.
Śniadanie: Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto. Lunch: Jumbo Tutti Frutti, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lechuga, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, King Croqueta de Pollo. Obiad: Jumbo Torta Panqueque Chocolate, Pizza de Carne y Verduras. Przekąski/Inne: Ecovida Biscuit Zanahoria. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|