Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 68,16g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Lunch: Mrs. Smith's Peach Cobbler, Potato Salad Side Dish , Golden Corral Sweet Potato Casserole, Publix Fried Chicken Thigh. Obiad: Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Sopraffina 3 Tomato Caprese Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1). Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Calavo Avocado, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Regular Coffee, Reko Anise Pizzelle. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|