Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 56,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 199,23g | Węglo: 51,89g.
Śniadanie: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بياض البيض, شوفان, Herman Creamy Peanut Butter, الحليب كامل الدسم. Lunch: السمك المشوي, الطماطم, صدر دجاج, الجزر. Obiad: بياض البيض, السمك المشوي. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|