Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 86,17g | Węglo: 180,22g.
Śniadanie: Torku Light Süt, Yumurta, Kereviz. Lunch: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Kereviz, Fıçı Karışık Turşu, Domatesli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Torku Light Süt, Ceviz, Muz, Dukan Bisküvi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|