Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 84,57g | Węglo: 112,07g.
Śniadanie: Pärsons Vegoskivor Original, ICA Klassiska Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Original, Авокадо, ICA Cottage Cheese Mini, Желтый Сладкий Перец, Mutti Körsbärstomater, ICA Provensalsk Sallad, Огурец (с Кожурой). Obiad: Finn Crisp Original, ICA Provensalsk Sallad, Огурец (с Кожурой), Mutti Körsbärstomater, Желтый Сладкий Перец, Kung Markatta Marinerad Tofu. Przekąski/Inne: ICA Basic Lättkvarg, Кофе с Молоком, Saltå Kvarn Russin, ICA Morötter. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|