Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 66,12g | Węglo: 187,02g.
Śniadanie: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сушеная Клюква, Каждый День Абрикос Сушеный, Дикси Изюм без Косточек, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Мёд. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Молодая Морковь, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Marti
|