Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 88,41g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Обычные Блины, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Твердые Конфеты, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки, Мандарины, Обычные Блины, Бекон (Жареный). Obiad: Обычные Блины, Good Food Кедровый Орех, Мандарины, Сваля Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Дикси Варенье Клубничное, Арахисовая Паста, Обычные Блины, Картошка Вареная, Морская Капуста, Сельдь Соленая. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|