Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 41,36g | Białk: 29,87g | Węglo: 140,50g.
Śniadanie: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Danone Activia Karıştır & Atıştır. Obiad: Çoban Salatası, Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Küp Şeker, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|