Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
150,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 153,88g | Węglo: 233,60g.
Śniadanie: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey, Woolworths Muesli. Lunch: Nando's Chicken Wrap. Obiad: Lindt A Touch of Sea Salt, Woolworths Organic Brown Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Raw Honey, Garlic , Tomatoes, Carrots , Green Peppers , Onions , Woolworths Baby Marrows. Przekąski/Inne: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|