Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 85,49g | Białk: 97,53g | Węglo: 144,02g.
Śniadanie: MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Damiano Crema di Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Lunch: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Platessa, Wasa Fibres. Obiad: Peperoni, Moro Pizzoccheri, La Molisana Radiatori Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Vicenzi Amaretto d'italia, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|