Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 53,20g | Węglo: 105,09g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фасоль Стручковая, Котлета Свиная. Obiad: Сыр Голландский, Минтай Запечённый, Фасоль Стручковая, Сметана. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чай, Клубника с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|