Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 106,89g | Białk: 78,03g | Węglo: 323,39g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенное Молоко, Суп Куриный с Картофелем, Вареники с Творогом. Obiad: Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|