Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 29,30g | Białk: 160,73g | Węglo: 166,05g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Decò Riso Basmati. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Calamari, Prozis Protein Spaghetti. Przekąski/Inne: Finocchio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|