Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 31,48g | Węglo: 83,43g.
Śniadanie: Омлет с Овощами, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Верес Икра Баклажанная. Obiad: Рагу из Баклажанов, Гречка, Торчин Горчица Дижонская, Kuhne Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotykvasjka
|