Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2011
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 21,96g | Węglo: 85,23g.
Śniadanie: Apfel, Mineralwasser, Zwieback. Lunch: Normaler Kaffee, Orangen, Kopfsalat, Saure Sahne. Obiad: Zwieback. więcej...
|
|
3170 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|