Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 130,75g | Białk: 69,64g | Węglo: 28,66g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Говядина Тушеная. Obiad: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тунец в Масле (Консервы). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|