Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 78,13g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Селедка, Сосиска, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Котлеты Пп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Блинчики с Яблоками Пп. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|