Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 16,88g | Białk: 48,88g | Węglo: 69,08g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Ikan Panggang. więcej...
|
Traci 13,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|