Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 82,55g | Węglo: 131,12g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ташлинский Ряженка 2,5%, Corny Big Chocolate-Banana, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Киви, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Дымов Колбаса Молочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|