|
🙈
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 97,47g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie: Данон Творожный Клубника Земляника, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Икра Карася, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Карп Запеченный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Obiad: Карат Сыр Шоколадный, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|