Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 30,50g | Węglo: 191,74g.
Śniadanie: Какао, Финик, Банан, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Орехи Кешью, Мандарины, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Финик. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|