Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 62,18g | Węglo: 128,09g.
Śniadanie: Бутерброд с Икрой, Чай, Селедка под Шубой. Lunch: Рулетики из Филе Свинины с Грибами, Котлета Куриная (Жареная), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой. Przekąski/Inne: Бутерброд с Икрой, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Чай, Кофе, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|