Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 107,49g | Węglo: 111,13g.
Śniadanie: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Избенка Сырники из Сыра Рикотта. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|