Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 98,71g | Węglo: 200,89g.
Śniadanie: Anancardi Tostati senza Sale, Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Biotech USA Iso Whey Zero, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato. Lunch: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, De Cecco Fusilli, La Forneria Pane alla Segale, Uovo. Obiad: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Natural Mojo Choco Dream, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, HTS Farina Avena Aromatizzata. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zero, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Appennino Umbro Farro Soffiato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|