Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 83,29g | Węglo: 181,38g.
Śniadanie: Сырники, ВкусВилл Хурма, Замороженные Ягоды, Семушка Ореховая Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Семга Слабосоленая, Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Сырники. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|