Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 106,74g | Węglo: 144,12g.
Śniadanie: Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Natura Bio Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Landers Сыр Famiglia 30%. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Obiad: Чай, Zero Сироп Клубника, Bite Яблочный Сироп , Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|