Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 141,49g | Węglo: 165,81g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Творог 5%, Растишка Йогурт Клубничный. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Рогачев Сгущенка, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Сахар, Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Przekąski/Inne: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Жигули Пиво Барное, Сушка, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|