Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamina.1
Dziennik
22 lut 19
Dziennik pamina.1, 22 lut 19
Profil pamina.1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
69,9 kg
Do tej pory straciłeś:
11,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lutego 2019:
681 kcal
Tłusz: 17,35g | Białk: 61,52g | Węglo: 65,11g.
Śniadanie:
Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Blattspinat, Ei.
Lunch:
Erdbeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei.
Obiad:
Hähnchenbrustfilet, Dr. Lange Hühnersuppe.
Przekąski/Inne:
Corbell Hühnersuppe.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😃👍🏼
21 lut 19 przez użytkownika:
Ritamine_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamina.1
Zobacz Pełną Historię