Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 100,75g | Węglo: 299,60g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto, Hero Marmellata Light Albicocche, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Montello Frijoles, Peperoni. Przekąski/Inne: MG Food Fiocchi di Avena Cornetto, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|