Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 30,66g | Węglo: 143,38g.
Śniadanie: St Michel Madeleines Nappées Chocolat, Tassimo Suchard. Lunch: Haribo Crocodiles, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic, Belin Chipster. więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|