Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5029 kcal
|
Tłusz: 209,08g | Białk: 184,97g | Węglo: 588,01g.
Śniadanie: Orangensaft, Mühlenhof Rindersalami, Eridanous Rote Pfefferonen, REWE Brezeln, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Urväterschnitten, American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter. Obiad: Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Wraps, Storck Knoppers, Storck Riesen, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, skyr milbona, Äpfel, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Twix Twix, DM Bio Hirse Flips. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|