Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 75,41g | Węglo: 57,40g.
Śniadanie: Клубника с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Клюква, Облепиха. Lunch: Сыр Голландский, Клубника с Сахаром, Чай, Фасоль Стручковая, Минтай в Сметане. Obiad: Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|