Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 56,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 98,87g | Węglo: 199,80g.
Śniadanie: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Кефир 1%. Obiad: Печень Куриная Жареная, Мистраль Тростниковый Сахар , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|