|
zo blijft het goed gaan😄
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 92,33g | Węglo: 192,62g.
Śniadanie: Mango's, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Granola. Lunch: AH Wortelwrap, Boni Slamix Extra, AH Honing Mosterd Dressing, Delhaize Kerstomaten, Spirulina. Obiad: Donuts met Chocolade Glazuur, Soesje, Chocolade Ijs, Tongfilet, Mora Kipspiesjes, Mora Kipspiesjes, Mora Mini Loempia's, Boni Calamari Fritti , Excellence Scampi Fritti. Przekąski/Inne: Côte d'Or Mignonnette Melk, Havermout Muffin, Appel. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|