Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 88,97g | Węglo: 256,51g.
Śniadanie: Pascual Leche Desnatada, Bimbo Thins 100% Integral, Prozis Crema de Cacahuete, ElPozo Pechuga de Pavo +PRO. Lunch: Schweppes Tónica Pink, Arroz Blanco, Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados). Obiad: Palacios Tortilla de Patata sin Cebolla, Palacios Tortilla de Patatas, Casa Tarradellas Fuet, Pan de Pueblo, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. Przekąski/Inne: Hacendado Batido de Chocolate, Nutella Nutella, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Chocolate Negro 72%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|