Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 38,72g | Węglo: 77,65g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café. Lunch: Vagem Cozida, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Dolce Gusto Mocha. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lianesnkpop
|