Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 69,24g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Клементины, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Cheezzi Маасдам . Lunch: Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Кубанская Буренка Сметана 25%, Barilla Collezione, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. Obiad: Cheezzi Маасдам , Кокосовое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Przekąski/Inne: Ашан Апельсин, Тёма Сок Яблоко-Чёрная Смородина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|