Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 16,03g | Białk: 39,47g | Węglo: 121,76g.
Lunch: Esselunga Riso Arborio. Obiad: Pane Comune, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mittico Burger di Merluzzo. Przekąski/Inne: Conad Fetta Biscottata, Tè (Infuso), Bauli Pandoro, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|