Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 98,89g | Białk: 104,90g | Węglo: 241,39g.
Śniadanie: ポテトサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 巻き寿司, イオン 味わい握り寿司. Obiad: ビール, ウイスキー, ミックスベジタブル（冷凍）, ハンバーグ, デニーズ Wビーフのグリル, ガスト 山盛りポテトフライ, ガスト ほうれん草のソティ. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|