Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 61,86g | Węglo: 112,57g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Salata Sosu, Makarna, Tavuk Sote, Sütaş Ayran. Obiad: Çilek, Kivi Meyvesi. Przekąski/Inne: Eti Karam Gurme Gofret (50g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|