Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 28,88g | Białk: 27,04g | Węglo: 125,06g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Watermelon. Obiad: Nestle Chocolate Mousse, McCain Pizza Pockets Cheese & Bacon. Przekąski/Inne: Ice Pop Filled with Ice Cream, Weis Mango & Cream Bar, Farmers Union Natural Pot Set Yogurt, Coffee with Skim Milk, White Grapes, Woolworths Select Julienne Carrots. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|