Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 71,09g | Białk: 122,09g | Węglo: 218,29g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Жареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помело. Obiad: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук Сушеный, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Лента Клементины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|