Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 109,31g | Węglo: 156,50g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан, D'arbo Мёд Акации. Lunch: От Палыча Манты с Бараниной. Obiad: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Myprotein Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|